Mengenal Basket

A. Pengertian Bola Basket

Bola basket adalah olahraga bola berkellompok yang terdiri atas dua tim beranggotakn masing-masing lima orang yang saling bertindak mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil.

B. Sejarah

Basket dianggp sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat kristen) springfield, massachusetts, harus membuat suatu pemain di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia main kan saat kecil di ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang di kenal sebagai bola basket pada 15 desember 1891.

Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena di anggap terlalu keras dan kurang cocok untuk di mainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaan nya itu.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, di selenggarakan pada tanggal 20 januari 1892 di tempat kerja Dr. James Naismith Basket adalah sebutan yang di ucapkan oleh salah seorang muridnya.Olah raga ini pun segera terkenal di seantero amerika serikat.Penggemar panatik di tempatkan seluruh cabang di amerika serikat.Pertandingan demi pertandingan pun di laksanakan di seluruh kota-kota negara bagian amerika serikat.

Pada awalnya setiap tim berjumlah 9 orang dan tidak ada dribble sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan sejarak beraturan permainan basket di awali dari 13 aturan dasar yang di tulis sendiri oleh James Naitmith.

C. lapangan ,waktu, dan jumlah pemain bola basket

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan 2 standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar nasional basketball association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar pederasi bola basket internasional. 3 buah lingkarang yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam 1 regu dengan cadangan 5 orang. sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah basket 2 orang. wasit 1 disebut referee sedangkat wasit 2 disebut umpire.

Waktu permainan 4×16 menit jika berpedoman dengan aturan pederasi bola basket internasional versi international basket ball association waktu bermain adalah 4×12 menit.Diantara babak 1,2,3, dan 4 terdapat waktu istirahat selama 1 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir petandingan harus di adakan keliling bola yang di gunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm-78 cm sedangkan berat bola adalah 600-650 gram. Jika bola di jatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan maka bola harus kembali antara 1,20-1,40 meter.

Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan mantul bagian luar adalah 1,20 meter dan panjang papan bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.

panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. panjang garis khir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

d. peraturan permainan bola basket

aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut:

1. Bola dapat dilemparkan kesegala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
2. Bola dapt dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
3. pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. pemin harus melempar bola tersebut dari titik tempat dari tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan pabila pemin tersebut berlari pda kecepatan biasa.
4. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
5. pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimana pun.
6. sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yng disebutkan pada aturan 5.
7. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adaya pelnggaran balik oleh lawan).
8. Gol terjdi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk kedalam keranjang tidak menyentuh atau mnggagngu gol tersebut. apabila bola berhenti dipinggir keranjang atau pemain lawan menggerakan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung segai sebuah gol.
9. Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemin pertama yang menyentuhnya. apabila terjadi perbedan pendapat tentang perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka asitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya.
10. wasit berhak untuk memperhatikan permainan dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu pelanggarn berturut-turut.
11. wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikn bola, serta menghitung waktu.
12. waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit.
13. pihak yang berhasil memsukan bola ke ring terbayak akan dinyatakan sebagai pemenang.

e. Teknik dasar permainan bola basket

cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mngkok besar. bola berada diantara kedua telapak tangan. telapak tangan melekat disamping bola agak kebelakang, jari-jari terentang melekat pada bola. ibu jari terletak dengan badan dibagian belakang bola yang mnghadap kearah tengah depan. kedua kaki di depan. badan sedikit condong kedepan dan lutut rileks.

dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam pengusaan. bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan penggalan tangan rileks.

mengoperatau melempar bola berdiri atas tiga cara yaitu melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas ke kepala (over head pass), melempar bola dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass).

menggiring bola (dribbling ball) adalah usaha membawa bola ke depan. caranya yaitu dengan mmantulkan bola kelantai dengan satu tangan. menggiring bola dalam permainan bola rendah dan menggiring bola tingi. menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan.

pivot adalah usaha memasukan bola kedalam keranjng atau ring basket lawn untuk meraih poin.

ley-up adalah usaha memasukan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.